Programa 60 + Vital

 

El programa 60 + Vital es una estrategia de Compensar para promover condiciones de bienestar a las personas mayores de 60 años afiliadas a la Caja en categoría A y B. Ofrecemos actividades que contribuyen a fortalecer la dimensión biopsicosocial y que permite apropiar herramientas para vivir la vejez de manera vital y satisfactoria.

Dirigido:

  • Personas mayores de 60 años afiliados en categoría A y B, cotizantes y beneficiarios de la Caja de Compensación Familiar Compensar.

 

Ser 60 + vital, a través de:

  • Recreación
  • Desarrollo personal
  • Recreación
  • Desarrollo Personal
  • Términos y Condiciones

El programa 60+ Vital desarrolla jornadas recreativas para el esparcimiento y la integración, que invitan al disfrute pleno del tiempo libre y rescatan la importancia de adoptar hábitos saludables de vida para alcanzar un envejecimiento activo y satisfactorio. Las diversas actividades ponen en juego las habilidades de los participantes, fortalecen su autonomía y facilitan la interacción social de una manera divertida.  

Actividad Descripción Lugar Incluye
Día Vital Juegos tradicionales, recreación dirigida, actividad en agua y bingo bailable. Sede Cajicá • Ingreso a las instalaciones
• Actividades dirigidas
• Refrigerio am - pm y almuerzo
• Transporte ida y regreso
Día Diver Recreación dirigida, taller de gimnasia mental, bolos, juegos de habilidad y destreza (Divertimento) y parque biosaludable.

Sede Cur

• Ingreso a las instalaciones
• Actividades dirigidas
• Refrigerio am - pm y almuerzo
Día Recreo Sábana Recreación dirigida, feria de pueblo, actividad física rally saludable y bolos. Sede Calle 220 • Ingreso a las instalaciones
• Actividades dirigidas
• Refrigerio am - pm y almuerzo
• Transporte ida y regreso
Día Súbete Recreación dirigida y de integración, actividad en agua, bolos y bingo-taller. Sede Calle 139 • Ingreso a las instalaciones
• Actividades dirigidas
• Refrigerio am

+ Conferencias Vivir a Plenitud

Proceso formativo, desarrollado en 4 fases, que proporcionan herramientas conceptuales y técnicas básicas para el fortalecimiento personal, familiar y social de la persona mayor. Con el fin de entender las necesidades humanas como un sistema complejo que se interrelaciona, interactúa y cambia.


Fase 1. Elemento Aire (actividad en Bogotá)

  • Proyecto de vida: El aquí y el ahora una oportunidad para planear el futuro.
  • Manejo del duelo: Proceso para superar una pérdida afectiva, laboral o familiar dentro del contexto vital de la persona mayor. Se aborda el aprendizaje oculto en la despedida, el curso de vida y el perdón.

La fase 1 incluye:

  • Ingreso a la conferencia
  • Estación de tintos.

Fase 2. Elemento Fuego (actividad en Bogotá)

  • Biodanza: Movilización mente – cuerpo como proceso de apertura y descargas en la búsqueda de la autonomía.
  • Constelaciones familiares: Reconocer la incidencia del pasado familiar en el presente y reasignación de nuevos lugares para alcanzar orden y armonía, para promover así un proceso personal de sanación.
  • Salud mental: Factores de riesgo y protección, mitos y realidades, envejecimiento cerebral.

La fase 2 incluye:

  • Ingreso a la conferencia
  • Estación de tintos.

Fase 3. Elemento Agua (actividad en el Centro vacacional Lagosol)

  • En el Centro vacacional Lagosol los participantes gozarán de una experiencia significativa a través de actividades formativas, recreativas y de esparcimiento que dejarán huellas significativas para vivir una vejez a plenitud.
  • Convivir y vivir a plenitud: Compartir y agradecer.
  • Cambio y salud mental: Expectativas, emociones, transiciones, ciclos y cambio.
  • Sexualidad: Afectividad, prejuicios y estereotipos.
  • Regreso a casa: Estrategias de comunicación y manejo de situaciones y emociones.
  • Manejo del tiempo: Apertura e iniciativa en las transiciones y ciclos.


La fase 3 incluye:

  • Alojamiento 2 noches - 3 días
  • Alimentación
  • Transporte
  • Programación especial (formativa y recreativa)
  • Acompañamiento grupal

Fase 4. Elemento Tierra (actividad en Bogotá)


Espacio formativo con el cual se finaliza la participación en el Programa 60+ Vital. Su intención es recoger los elementos dados en los diferentes espacios ofrecidos por el Programa y motivar a las personas mayores para que continúen desarrollando actividades que les permita sentirse activos y productivos.

  • Proyección en la Vejez: Coaching artístico de risoterapia para el bienestar y conferencia “Sentirse productivo”.

Los servicios d el Programa 60+ Vital son gratuitos y se encuentran sujetos a disponibilidad de cupos en cada actividad y a la aceptación de los términos y condiciones de Uso por parte de los usuarios.

El Programa es exclusivo para los afiliados a la Caja Compensar en calidad de trabajadores, pensionados o beneficiarios y que tengan 60 años o más.

Aplica solo para categoría A y B.

La participación en cada una de las actividades está sujeta al calendario de programación.

La persona mayor que cumpla requisitos podrá participar por única vez en cada actividad, independiente al año en que haya tomado el servicio.

El servicio debe ser tomado por la persona inscrita y convocada a cada actividad, quien en el momento del uso deberá presentar documento de identificación y firmar listado de asistencia. El cupo no es endosable ni se puede llevar acompañante.

El Programa ofrece un acompañamiento de orden grupal no individualizado; por tanto, la persona mayor debe ser autovalente (estar en capacidad de tomar los servicios de manera independiente y autónoma).

Para cada actividad es necesario utilizar la indumentaria e implementos adecuados (según las recomendaciones dadas), al igual que presentarse en condiciones aptas de salud, higiene y sobriedad, con el fin de garantizar la comodidad y seguridad de todos los participantes.

La persona mayor podrá cancelar su participación en una actividad con mínimo tres (3) días de anterioridad, de lo contrario no se reprogramará el servicio.

Se exige puntualidad para la llegada a las diferentes actividades de acuerdo al horario asignado. Para los servicios que incluyen desplazamientos en transporte, se esperará a los participantes 30 minutos como máximo después de la hora de encuentro señalada.

Algunas actividades requieren pago de transporte no incluido.

El programa puede cambiar sin previo aviso.

El usuario libera a Compensar de toda responsabilidad por cualquier inconveniente de salud o lesión que pueda surgir en la realización de las actividades.

Las actividades estarán vigentes hasta agotar los recursos destinados.

Inscripciones

Si deseas participar y cumples con los requisitos de edad (60 años) y categoría (A o B), por favor diligencia el formulario. La inscripción se validará y de acuerdo a los cupos disponibles en cada actividad (cupos limitados) podrás ser invitado a participar. Recuerda consultar los Términos y Condiciones.

Mayor información en la oficina de Persona Mayor, ubicada en el Centro Urbano de Recreación de martes a jueves de 8:00 a.m. a 12:00 m. y de 1:30 p.m. a 4:30 p.m. teléfono: 428 06 66 ext. 15297 y 15631.